INSALATA AI FICHI

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insalata di fichi INSALATA AI FICHIUn’insalata colorata e originale, fatta con gli ingredienti dell’orto.

INGREDIENTI PER 2 PERSONE

2 Cetrioli

2 Coste di sedano

2 carote

10 noci

5 fichi neri

1 cipolla rossa

Sale

Olio Evo

Aceto balsamico

Foglioline di menta

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Sbucciate il cetriolo e tagliate a dadini; lavate il sedano e tritate a tocchetti con il coltello.
Sbucciate la cipolla ed affettate molto finemente

Aggiungere le carote grattugiate, le foglioline di menta e i gherigli di noce tagliati a metà.
Unite i fichi neri lavati ed asciugati (non eliminate la buccia) tagliandoli a fettine.

Condire il tutto con un filo di olio evo, qualche granello di sale e qualche goccia di aceto balsamico.
Mescolate, lasciate insaporire per pochi minuti e servire.